Noi quy CLBBongda

1. Đi tập và thi đấu đúng giờ .
Cụ thể : 7h45’ :có mặt tại sân khởi động
8h-8h15’: tập các động tác cơ bản với bóng
8h15’-9h: luyện tập: chia lam 2 đội đá với nhau
2. Tuyệt đối chấp hành những chỉ đạo của Clb .
3. Khi nghỉ tập phải báo trước ít nhất 1 ngày trước ngày tập < báo cho Thành hoặc Toàn hoặc Nam > .
4. Nghiêm túc, nỗ lực trong tập luyện và tham gia thường xuyên các buổi tập một cách hiệu quả nhất.
*Những hình thức kỷ luật :
1. Đi trễ so với thời gian quy định 15 phút, chạy 3 vòng sân.
2. Vắng mặt không báo trước, phạt 10.000 đồng.
3. Các thành viên nào cố tình không thực hiện tập luyện nghiêm túc sẽ phạt dừng tập luyện tại buổi tham gia ngày hôm đó.
4.Các thành viên phải giúp đỡ nhau trong quá trình luyện tập,đoàn kết, không xô xát hay cãi nhau.
*Những quy định về tiền sinh hoạt:

1. Hình thức đóng tiền : mức đóng quỹ mỗi thành viên là 30.000 đồng/tháng < tiền sân bãi, tiền bóng và tiền sinh hoạt thêm >
2. Tiền được nộp vào buổi sinh hoạt đầu tuần mỗi tháng cho Toàn.
Hình thức sinh hoạt
*Tập luyện:
1. Tập luyện 1 buổi/ tuần - vào thời gian : 7h45’ thứ ba hàng tuần
Hoặc 2 buổi / tuần ( nếu có điều kiện ) – vào thời gian :thêm buổi thứ 6 thời gian như trên
Nếu có thay đổi, Toàn hoặc Thành sẽ báo tới tất cả các thành viên của Clb.
2. Chương trình tập luyện 1 buổi bao gồm :
- Tập trung và khởi động : +chạy 3 vòng quanh sân
+tập các động tác cơ bản và làm quen với bóng
- Tập luyện: thời gian >=1 tiếng
+chia làm 2 đội đá với nhau
- Tự do
*Thi đấu :
1. Danh sách thi đấu được Clb chọn trực tiếp từ những thành viên tập luyện tốt.
2. Lịch thi đấu sẽ được thông báo tới thành viên cụ thể được tham gia.

Các bác đọc đi rùi cho ý kiến hộ em cái

Đề nghị để anh em lên chân thì nên TB 2 tuần đá với lớp ngoài 1 trận. thế mới lên chân được.

nghiêm túc quá bọn nó lại khó chịu đấy ^__________^

hic... tận 30 000 nghìn à... có giảm giá ko... hay có đợt khuyến mãi ko nhỉ
__________________
haizzz.. hình như hơn nghiêm thì phải... theo tớ chỉ cần đến đúng giờ là ổn rồi... ko nhất thiết phải rườm rà đâu...
__________________
mà quái nhỉ sao mình vẫn là dân đen trong khi bạn dzg đã là tiểu tử thối rồi... hừ...
__________________
[Comment]DeadSurvivor: Ko thíck đen mà thíck thối hơn hả??? :222: :222: :222:

gìa quá thì là dân đen thui
____________________
oái mình cũng là dân đen :evil:

hu,.Rùi có ji em sửa sau
các pác cứ cho ý kiến đê

_________________________
em cũng là dân đen. TRỜI ƠI!!!!!!!!!!!!!!!!!
đề nghị pác Dũng cho em lên chức đi
càng cao càng tốt. Chí ít cũng phải cho em hơn thằng You are my sunshine

Spam Replies
HLinh (Sat May 10, 2008 1:27 pm)
chưa chi nó đã lên lẵng tử rồi vênh váo quá

Jaws (Sat May 10, 2008 2:13 pm)
phải có đóng góp thì mới đc lên chức chứ
mới có 13 bài mà đòi chức cao hơn mình ^_____________^


mr_dzg (Sat May 10, 2008 3:46 pm
anh cũng mới tiểu tử thúi thôi mà thằng sunshine đã hơn chức anh rồi. hic


HLinh (Sat May 10, 2008 3:49 pm)
ê seo lại là tiểu tử thúi nghe còn thấp hơn cả dân đen

hiz, chưa sửa xong đã post linh tinh thế này :oops:

________________________
bố mấy cái thằng
spam linh tinh cũng đòi lên chức )

Spam Reply
Jaws (Sat May 10, 2008 9:02 pm)
người ta gọi là nhiệt tình đóng góp
Với lại cứ spam đê, lại xóa ngay í mà

Hirthano đã viết:hic... tận 30 000 nghìn à... có giảm giá ko... hay có đợt khuyến mãi ko nhỉ

sp ơi............ sp có biết 30 000 nghìn là bao nhiêu ko hả?.......... ko biết mấy tuổii rồi nữa......... đây có phải là thực trạng rõ nét nhất về việc ngồi nhầm lớp ko nhỉ?

____________________---

You are my sunshine đã viết:

Vicente Aáron đã viết:bố mấy cái thằng
spam linh tinh cũng đòi lên chức )

người ta gọi là nhiệt tình đóng góp :roll:

đúng đúng, tớ cũng đang cố gắng hết sức............ nhưng mà tình hình là hơn 11h rồi.......... và vẫn đang là tiểu tử thúi........

______________

HLinh đã viết:ê seo lại là tiểu tử thúi nghe còn thấp hơn cả dân đen

hic, tớ cố gắng mãi mới lên được tiểu tử thúi mà cậu lại nhận xét cái câu này.......... hic, đau lòng chết mất :shock: :shock: :shock: :shock:

bác hoàng cứ nói thế
em đóng góp mấy bài đấy chứ bộ
em đề nghị là các pác đóng góp thì đóng góp hẳn chủ đề mới chứ toàn comment thế này ko hay lắm đâu
đề nghị mỗi pác cũng phải có một chủ đề đóng góp ủng hộ diễn đàn
nhớ đấy :cuoi:
[Comment]DeadSurvivor: Nội dung ko lên quan đến chủ đề topic, nhưng đóng góp cho forum=>non-spam

Phần tập luyện có mơ quá ko ông Nam??
Ông đảm bảo mỗi ng` đến tập sẽ có ng` chỉ dẫn để tập các động tác cơ bản với bóng??
Đúng là nh` ng` (trong đó có tôi)rất cần mấy đọng tác đó
nhưng để tập cái đấy chắc tốn nh` tgian&ng` hướng dẫn